好的攀岩搭档，从认真沟通开始

01先说各自真正的经验

第一次与新搭档攀爬，可以聊聊各自熟悉的攀爬方式、接受过什么训练，以及不熟悉哪些操作。说“我没用过这个型号”比假装熟练更能建立信任。

绳攀的搭档检查、口令和保护方式需要在攀爬前确认，并遵守场馆与专业训练要求。熟悉彼此以后，这些环节同样重要。

一个人想挑战难线，另一个人只想轻松活动，不意味着不能一起攀爬。事先说清当天目标、时间安排和是否愿意交换建议，能减少许多误会。

给建议之前先问，拍摄之前先征求同意。别人选择下墙、休息或结束时，尊重他的判断。

按约定到场，认真听对方的需求，不在需要专注的环节分心。出现问题后及时说清，不把沉默当作没有意见。

好的搭档不一定与你水平相同，但会让你觉得：可以坦诚地提问，也可以没有压力地说今天就到这里。

把收获带上岩壁，把热爱留在日常。